CerdasSehat – Meski hanya 2% dari berat tubuh, otak manusia ternyata mengonsumsi 20% energi total tubuh. Kok bisa?

🔎 Kenapa otak butuh banyak energi?

• Otak bekerja nonstop, bahkan saat tidur.
• Mengontrol semua sistem tubuh: berpikir, bernapas, jantung berdetak, hingga emosi.
• Terutama menggunakan glukosa sebagai sumber energinya.

📌 Fakta menarik lainnya:

• Saat berpikir intens, konsumsi energi otak bisa meningkat!
• Kekurangan energi bisa bikin kamu susah konsentrasi, mudah lelah, bahkan pusing.

Jadi, jangan abaikan asupan bergizi. Karena otak kamu haus energi untuk tetap cerdas dan fokus setiap hari!