Tag: Mitos
-
CerdasSehat – Pernah dengar ucapan, “Jangan tidur siang, nanti jadi pemalas dan gampang gemuk!”? Wah, hati-hati… bisa jadi kamu tertipu mitos! 😴🚫 🧠 Faktanya:Tidur siang tidak membuat kita malas atau gemuk, justru memberikan banyak manfaat—asal dilakukan dengan benar. 📌 Manfaat Tidur Siang Singkat: ⏰ Durasi ideal tidur siang: 🍽️ Soal kegemukan:Tidur siang tidak menyebabkan kenaikan…
-
CerdasSehat – Kamu mungkin sering mendengar nasihat seperti, “Jangan makan telur setiap hari, nanti kolesterol naik!” Tapi… benarkah makan telur tiap hari berbahaya? 🤔 💡 Faktanya:Telur memang mengandung kolesterol, terutama di bagian kuningnya. Namun, kolesterol dari makanan tidak sepenuhnya langsung meningkatkan kadar kolesterol darah. Tubuh kita punya sistem pengatur sendiri! 📌 Penelitian terbaru menunjukkan: 🚫…
-
CerdasSehat – Katanya, cukup makan bawang putih mentah tiap pagi bisa menyembuhkan segala penyakit — dari flu, kolesterol, sampai kanker. Benarkah demikian? 🧠 Asal-Usul Mitos Ini Bawang putih memang sudah dikenal sejak lama sebagai rempah tradisional yang punya manfaat kesehatan. Zat aktifnya, allicin, punya sifat antibakteri dan antiinflamasi. Tapi… apakah berarti bisa menyembuhkan semua penyakit?…
-
CerdasSehat – Banyak perempuan dilarang minum es saat haid karena katanya bisa bikin darah membeku di rahim. Wah, serem banget ya dengarnya… tapi, benarkah begitu? ❄️ Fakta Sebenarnya: Tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa minum es saat menstruasi bisa menyebabkan darah haid membeku. Ini hanyalah mitos yang beredar turun-temurun. Yang Sebenarnya Terjadi: Apakah Boleh…
-
CerdasSehat – Pernah dengar ucapan, “Jangan makan telur, nanti bisulan”? Mitos ini sudah ada sejak lama dan masih banyak dipercaya. Tapi… benarkah telur bisa menyebabkan bisul? Yuk, kita luruskan faktanya! 🧪 Faktanya:Telur tidak menyebabkan bisul! Bisul disebabkan oleh infeksi bakteri Staphylococcus aureus yang masuk ke pori-pori kulit, bukan karena makan telur. Kenapa Mitos Ini Berkembang?…
-
CerdasSehat – Di masa pandemi dan setelahnya, penggunaan hand sanitizer menjadi kebiasaan. Tapi ada yang bilang, semakin sering pakai hand sanitizer berarti makin bersih dan makin sehat. Betulkah? 🔍 Faktanya tidak selalu begitu! 📌 Tips Cerdas: 🧼 Ingat, bersih itu penting, tapi berlebihan juga bisa berbahaya. Gunakan hand sanitizer secara bijak!
-
CerdasSehat – Banyak orang percaya bahwa menaburkan garam ke luka dapat membantu mempercepat penyembuhan. Tapi, apakah benar garam bisa menyembuhkan luka? 🔍 Fakta di balik mitos: 📌 Tips Sehat: 🩹 Jadi, jangan langsung percaya mitos ya! Lebih baik gunakan cara yang sudah terbukti secara medis untuk merawat luka.
-
CerdasSehat – Pernah dengar mitos: “Kalau makan lewat jam 7 malam, pasti jadi gemuk!”Mitos ini sudah sangat populer, tapi… benarkah demikian? ⏰ Fakta Sebenarnya: Yang bikin berat badan naik bukan jam makan malamnya, tapi jumlah kalori harian yang kamu konsumsi. Kalau kamu tetap dalam batas kebutuhan kalori, meskipun makan jam 9 malam, berat badan tidak…
-
CerdasSehat – Saat cuaca dingin, banyak yang percaya bahwa menenggak alkohol seperti wine atau arak bisa membuat tubuh lebih hangat. Bahkan, di beberapa negara, ini jadi semacam tradisi musim dingin. Tapi… apakah tubuh kita benar-benar jadi lebih hangat karena alkohol? 🔍 Faktanya: Hangatnya Cuma Sementara, Tapi Efeknya Bisa Berbahaya Memang benar, saat minum alkohol, kita…
-
CerdasSehat – Siapa yang tidak kenal bawang putih? Bumbu dapur yang satu ini sering disebut-sebut sebagai obat alami untuk hampir semua penyakit—dari flu, tekanan darah tinggi, sampai kanker! Tapi… apakah benar khasiatnya sehebat itu? 🧐 Faktanya: Sebagian Benar, Tapi Tidak Ajaib Memang, bawang putih memiliki kandungan allicin, zat aktif yang bersifat antibakteri dan antioksidan. Namun,…