Tag: Info Kesehatan
-
CerdasSehat – Banyak yang mengira bahwa saat tidur, tubuh—termasuk otak—ikut “dimatikan” dan beristirahat total. Tapi faktanya… otak justru tetap aktif, bahkan bisa lebih aktif daripada saat terjaga! 😴💡 🌀 Apa yang terjadi pada otak saat tidur? 🧽 Ibaratnya, otak sedang melakukan “bersih-bersih malam”, menyusun ulang ingatan, memperkuat koneksi antar neuron, dan membuang sampah-sampah yang mengganggu…
-
CerdasSehat – Mungkin kamu pernah berpikir bahwa gigi bisa sembuh seperti halnya luka di kulit atau patah tulang. Tapi ternyata… itu salah besar! ❌ 🦴 Tulang vs GigiTulang kita dilengkapi dengan pembuluh darah dan sel-sel hidup yang memungkinkan proses regenerasi ketika mengalami kerusakan. Namun, gigi—khususnya enamel atau lapisan terluar gigi—tidak memiliki pembuluh darah ataupun sel…
-
CerdasSehat – Tahukah kamu bahwa saat kita tidur, otak kita ternyata melakukan proses pembersihan layaknya sedang mencuci dirinya sendiri? 🛌🧽 🧪 Fakta Ilmiah:Penelitian dari National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) menunjukkan bahwa saat tidur nyenyak, cairan otak bernama cerebrospinal fluid mengalir lebih deras, membuang racun-racun yang menumpuk selama kita beraktivitas. 🧼 Racun tersebut…
-
CerdasSehat – Demam Berdarah Dengue (DBD) kembali menjadi perhatian di berbagai wilayah Indonesia. Beberapa rumah sakit mulai melaporkan peningkatan jumlah pasien, terutama pada musim hujan seperti sekarang. Dinas Kesehatan pun mengimbau masyarakat untuk lebih waspada terhadap lingkungan sekitar. 🧾 Apa itu DBD?DBD disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Gejalanya antara…
-
CerdasSehat – ISK ( Infeksi Saluran Kemih ) seringkali dianggap hanya menyerang wanita atau hanya muncul dengan nyeri saat buang air kecil. Faktanya, ISK bisa terjadi tanpa gejala yang mencolok — terutama pada lansia atau orang dengan sistem imun rendah. Beberapa gejala samar ISK yang sering tidak disadari: ISK tidak boleh diabaikan karena dapat menyebar…
-
CerdasSehat – Di masa pandemi dan setelahnya, penggunaan hand sanitizer menjadi kebiasaan. Tapi ada yang bilang, semakin sering pakai hand sanitizer berarti makin bersih dan makin sehat. Betulkah? 🔍 Faktanya tidak selalu begitu! 📌 Tips Cerdas: 🧼 Ingat, bersih itu penting, tapi berlebihan juga bisa berbahaya. Gunakan hand sanitizer secara bijak!
-
CerdasSehat – Banyak orang percaya bahwa menaburkan garam ke luka dapat membantu mempercepat penyembuhan. Tapi, apakah benar garam bisa menyembuhkan luka? 🔍 Fakta di balik mitos: 📌 Tips Sehat: 🩹 Jadi, jangan langsung percaya mitos ya! Lebih baik gunakan cara yang sudah terbukti secara medis untuk merawat luka.
-
CerdasSehat – Pernah dengar mitos: “Kalau makan lewat jam 7 malam, pasti jadi gemuk!”Mitos ini sudah sangat populer, tapi… benarkah demikian? ⏰ Fakta Sebenarnya: Yang bikin berat badan naik bukan jam makan malamnya, tapi jumlah kalori harian yang kamu konsumsi. Kalau kamu tetap dalam batas kebutuhan kalori, meskipun makan jam 9 malam, berat badan tidak…
-
CerdasSehat – Obat oles sering jadi andalan untuk mengatasi nyeri otot, gatal, luka ringan, atau ruam kulit. Tapi ternyata, masih banyak yang keliru dalam penggunaannya. Yuk, pelajari cara pakai yang benar agar hasilnya maksimal dan tetap aman! 🧠 Hal yang Perlu Kamu Perhatikan: 🧼 Bonus Tips: 🩹 Obat oles = solusi cepat, tapi tetap harus…
-
CerdasSehat – Ternyata, tidak semua makanan cocok dimakan bersamaan. Beberapa kombinasi justru bisa mengganggu pencernaan dan mengurangi penyerapan nutrisi. Yuk, kenali apa saja kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari! 🛑 Kombinasi yang Perlu Dihindari: ✅ Alternatif yang Lebih Sehat: 💡 Ingat! Tubuh kita pintar, tapi tetap perlu bantuan dari kebiasaan makan yang baik. Kombinasi makanan yang…