Tag: Info Kesehatan
-
CerdasSehat – Sejak pandemi, hand sanitizer jadi sahabat sejati. Praktis dan bisa dipakai kapan saja. Tapi tahu nggak, kalau terlalu sering pakai hand sanitizer juga bisa berdampak buruk buat kesehatan kulit? Apa yang Terjadi Jika Terlalu Sering Memakai Hand Sanitizer? Hand sanitizer umumnya mengandung alkohol tinggi (sekitar 60–70%). Meski efektif membunuh kuman, alkohol ini bisa:…
-
CerdasSehat – Gigi berlubang bukan hanya masalah estetika, tapi juga bisa menimbulkan rasa sakit hingga infeksi serius. Sayangnya, banyak orang yang baru sadar saat giginya sudah bermasalah. Yuk, cegah sejak dini! Berikut beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mencegah gigi berlubang: Jangan tunggu sampai sakit! Mulai rawat gigimu dari sekarang agar tetap sehat…
-
CerdasSehat – Jakarta, Agustus 2025 — Kementerian Kesehatan RI melaporkan peningkatan kasus campak di sejumlah daerah dalam 3 bulan terakhir. Penyakit yang sebelumnya hampir terkendali ini kembali merebak, terutama di wilayah dengan cakupan imunisasi rendah. 📈 Data Kasus 🧠 Apa Itu Campak? Campak (rubeola) adalah infeksi virus yang sangat menular. Gejalanya meliputi: Tanpa penanganan tepat,…
-
CerdasSehat – Jakarta, Agustus 2025 — Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengeluarkan peringatan terkait potensi peningkatan kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) selama musim kemarau. Meski identik dengan musim hujan, nyatanya genangan air di tempat terbuka saat kemarau juga menjadi sarang favorit nyamuk Aedes aegypti. 🧠 Kenapa DBD Bisa Naik Saat Kemarau? Banyak orang mengira nyamuk demam…
-
CerdasSehat – Tidur bukan cuma soal istirahat. Saat kamu tidur, tubuh bekerja keras memperbaiki sel-sel, termasuk menjaga sistem imun tetap optimal. Tapi bagaimana jika kamu sering begadang? 😴 Efek Buruk Kurang Tidur bagi Kekebalan Tubuh: 🛌 Tips Menjaga Kualitas Tidur: 💡 Jadi, jangan anggap remeh tidur malam. Itu bukan kemalasan, tapi investasi kesehatan!
-
CerdasSehat – Apakah kamu bekerja di depan komputer atau duduk berjam-jam setiap hari? Hati-hati, duduk terlalu lama bisa membawa dampak serius bagi tubuh. 😰 Risiko Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama: ✅ Apa yang Bisa Kamu Lakukan? 💡 Ingat, tubuh manusia diciptakan untuk bergerak, bukan duduk seharian.
-
CerdasSehat – Beberapa gejala ringan kadang kita anggap angin lalu, padahal bisa jadi pertanda awal penyakit serius. Yuk, kenali tanda-tandanya agar kamu bisa lebih waspada! ⚠️ Gejala Sepele yang Perlu Diperhatikan: 🧠 Kuncinya: Jangan Tunda Periksa! Kalau kamu mengalami gejala-gejala di atas, jangan tunggu parah. Konsultasikan ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat. 📌 Lebih baik…
-
CerdasSehat – Saat ke apotek, kamu mungkin pernah ditanya: “Mau obat generik atau yang bermerek?” Lalu kamu bingung, apa sih bedanya? 🧪 Obat Generik adalah obat yang mengandung zat aktif yang sama dengan obat bermerek, dan sudah tidak dilindungi paten. 🏷️ Obat Bermerek biasanya adalah obat original yang pertama dipasarkan, dengan nama dagang dan harga…
-
CerdasSehat – Hipertensi sering dijuluki “silent killer” karena kerap tidak menunjukkan gejala yang jelas hingga menyebabkan komplikasi serius. 📌 Apa saja gejala yang mungkin muncul? 👩⚕️ Jika kamu mengalami satu atau beberapa gejala di atas, segera cek tekanan darah. Namun, hipertensi bisa juga terjadi tanpa gejala apa pun. 🔍 Tips menjaga tekanan darah tetap normal:…
-
CerdasSehat – Pemeriksaan kesehatan sering kali dianggap tidak perlu kalau kita merasa sehat. Padahal, banyak penyakit serius tidak menunjukkan gejala di tahap awal. 💡 Kenapa perlu cek rutin? 📌 Pemeriksaan yang umum dilakukan: 🧑⚕️ Idealnya, pemeriksaan dilakukan setahun sekali, atau lebih sering jika ada riwayat keluarga atau faktor risiko tertentu. Ingat, mencegah selalu lebih baik…