Tag: Info
-
CerdasSehat – Banyak orang masih mengira antibiotik dan obat anti radang itu sama. Padahal, keduanya memiliki fungsi yang sangat berbeda, lho. Yuk, kita bahas agar tidak salah konsumsi! 🧪 Apa Itu Antibiotik?Antibiotik adalah obat yang digunakan untuk mengatasi infeksi bakteri. Contohnya seperti amoksisilin, tetrasiklin, atau ciprofloxacin.👉 Tidak bisa digunakan untuk mengobati flu atau pilek karena…
-
CerdasSehat – Kita semua butuh garam. Tapi, konsumsi garam berlebih ternyata bisa memberikan dampak serius, khususnya pada kesehatan ginjal! 😱 🔎 Apa hubungan garam dengan ginjal? 📌 Bahaya konsumsi garam berlebihan: 💡 Tips mengurangi konsumsi garam: 🧘♂️ Ingat, anjuran WHO: maksimal 5 gram garam/hari (sekitar 1 sendok teh). Yuk, mulai sekarang bijak konsumsi garam demi…
-
CerdasSehat – Kementerian Kesehatan RI melaporkan adanya peningkatan kasus campak di beberapa daerah Indonesia. Campak, yang sempat dikendalikan, kini mulai muncul kembali akibat penurunan cakupan imunisasi dasar anak selama pandemi. 🔍 Apa penyebab lonjakan ini? 💉 Langkah pemerintah saat ini: 👨⚕️ Apa yang bisa kamu lakukan? Campak bukan penyakit sepele. Selain demam dan ruam, komplikasi…
-
CerdasSehat – Kamu sering langsung buka HP atau ngopi saat bangun tidur? Mulai sekarang, coba biasakan minum segelas air putih dulu, ya! 💧 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari: 🕗 Kapan Waktu Terbaik? ✅ Segera setelah bangun tidur, sebelum sarapan atau aktivitas lainnya.Kamu bisa tambahkan irisan lemon jika suka, tapi air putih biasa sudah…
-
CerdasSehat – Tahukah kamu? WHO merekomendasikan konsumsi minimal 400 gram sayur dan buah setiap hari. Tapi kenyataannya, banyak orang Indonesia belum mencapai angka ini. 🍃 Kenapa penting makan sayur setiap hari? 🌱 Tips mudah agar rajin makan sayur: 💡 Ingat, kunci utamanya adalah konsisten dan kreatif. Tidak harus mahal atau ribet, asal rutin! Yuk, mulai…