Tag: Edukasi
-
CerdasSehat – Masih banyak yang ragu dengan obat generik karena harganya murah. Tapi, tahukah kamu? Obat generik punya efektivitas yang sama dengan obat bermerek! 🔍 Apa itu obat generik?Obat generik adalah obat yang mengandung zat aktif yang sama dengan obat paten, tapi dijual dengan harga lebih terjangkau. 🏥 Kenapa bisa lebih murah? 💡 Penting diketahui:…
-
CerdasSehat – Antibiotik sering dianggap obat mujarab, padahal penggunaannya tidak boleh sembarangan. Salah-salah, bukan sembuh yang didapat, tapi malah resistensi antibiotik! 🔬 Apa itu resistensi antibiotik?Kondisi ketika bakteri menjadi kebal terhadap obat, sehingga infeksi jadi lebih sulit diobati. 🚫 Kesalahan umum yang sering terjadi: 💡 Tips Bijak: Antibiotik bukan permen! Gunakan dengan bijak untuk menjaga…
-
CerdasSehat – Masih banyak masyarakat yang ragu menggunakan obat generik, padahal secara khasiat tidak kalah dari obat bermerek. 🔍 Apa sih bedanya? 📌 Fakta Penting: Jadi, tak perlu ragu lagi. Obat generik = efektif + hemat biaya!
-
CerdasSehat – Terapi gen adalah salah satu inovasi paling menjanjikan di bidang kesehatan modern. Teknologi ini bekerja dengan cara memperbaiki atau mengganti gen yang rusak dalam tubuh manusia untuk mengobati atau mencegah penyakit. 🔎 Apa yang membuat terapi gen istimewa? 🧠 Meski belum umum digunakan di Indonesia, terapi gen membawa harapan besar terutama untuk pasien…
-
CerdasSehat – Sesak napas ringan bisa terjadi karena kelelahan, udara panas, atau stres. Meski bukan kondisi darurat, tetap saja membuat tidak nyaman. Yuk, kenali cara mengatasinya secara alami dan cepat! 🌿 1. Duduk dengan Posisi Condong ke Depan Saat sesak menyerang, duduklah di kursi dan condongkan badan sedikit ke depan. Taruh tangan di atas lutut…
-
CerdasSehat – Air putih memang menyehatkan, tapi apakah kamu sudah minum dengan cara yang benar? Yuk, cek tips berikut agar tubuh tetap terhidrasi dengan optimal! 💧 1. Jangan Tunggu Haus Haus adalah tanda awal dehidrasi. Biasakan minum air secara teratur, terutama: ⏳ 2. Bagi-Bagi Waktu Minum Jangan langsung minum banyak sekaligus. Lebih baik minum sedikit-sedikit…
-
CerdasSehat – Sulit tidur di malam hari? Atau sering terbangun tengah malam dan susah tidur lagi? Jangan buru-buru minum obat tidur — coba dulu tips alami berikut! 🌙 1. Buat Rutinitas Malam Hari Tubuh suka keteraturan. Tidur dan bangun di jam yang sama setiap hari bisa membantu mengatur ritme sirkadian (jam biologis tubuh). 💡 2.…
-
CerdasSehat – Banyak orang masih takut makan telur karena katanya bisa bikin kolesterol naik. Tapi… benarkah begitu? 🔍 Apa Kata Penelitian? Dulu, telur dianggap penyebab utama kolesterol tinggi karena kuning telurnya mengandung sekitar 186 mg kolesterol. Namun kini, penelitian terbaru menyebutkan: 📌 Kolesterol dalam makanan tidak terlalu berdampak besar pada kadar kolesterol darah kebanyakan orang.…
-
CerdasSehat – Sejak pandemi COVID-19, hand sanitizer jadi teman setia di tas banyak orang. Tapi tahukah kamu, penggunaan yang terlalu sering bisa berdampak buruk bagi kulit? 🧪 Kandungan Alkohol: Efektif tapi Keras Mayoritas hand sanitizer mengandung 60–70% alkohol untuk membunuh kuman. Tapi alkohol juga: 🔍 Dampak Jangka Panjang Penggunaan Berlebih 💧 Tips Agar Tetap Aman…