Tag: Berita Kesehatan
-
CerdasSehat – Banyak orang percaya bahwa telur mentah lebih kaya nutrisi dibanding yang dimasak. Katanya sih, protein dan vitaminnya tetap utuh. Tapi, apakah benar begitu? 🔍 Fakta Ilmiah di Balik Mitos Ini: 💡 Kesimpulan:Telur matang bukan cuma lebih aman, tapi juga lebih bergizi secara efektif untuk tubuh. Jadi, telur rebus > telur mentah.
-
CerdasSehat – Pernah dengar larangan ini? Katanya, makan udang lalu minum vitamin C bisa bikin keracunan bahkan meninggal dunia. Tapi… benarkah demikian? 🔍 Asal-Usul MitosMitos ini menyebar karena kabar lama yang menyebut udang mengandung arsenik. Jika bereaksi dengan vitamin C, katanya akan berubah jadi arsenik trioksida — zat beracun. Namun faktanya… ✅ Penjelasan Ilmiah: 🧪…
-
CerdasSehat – Telur sering disebut sebagai “superfood” karena kandungan nutrisinya yang lengkap. Tapi, apakah aman jika dikonsumsi setiap hari? ✅ Kandungan Gizi Telur: Tapi, bagaimana dengan kolesterolnya? 👉 Telur mengandung kolesterol, tapi bukan penyebab utama kolesterol tinggi pada tubuh. Menurut studi terbaru, makan 1–2 butir telur per hari aman untuk sebagian besar orang yang sehat.…
-
CerdasSehat – Sejak pandemi, hand sanitizer jadi teman setia kita semua. Tapi… apa jadinya kalau kita terlalu sering menggunakannya? 🔍 Apa yang terjadi jika terlalu sering? ✅ Tips Aman Pakai Hand Sanitizer: 💡 Fakta: Hand sanitizer aman digunakan, tapi tidak untuk jadi pengganti utama cuci tangan. Jadi, gunakan hand sanitizer secukupnya, dan tetap utamakan cuci…
-
CerdasSehat – Hand sanitizer jadi sahabat sehari-hari sejak pandemi. Tapi, tahukah kamu kalau pemakaian yang berlebihan bisa menimbulkan efek samping pada kulit? 🧐 Ini dampak yang perlu kamu tahu: 💡 Tips aman menggunakan hand sanitizer: 👐 Ingat, bersih itu penting—tapi kulit juga butuh perhatian. Bijaklah memakai hand sanitizer, ya!
-
CerdasSehat – Pernah dengar kalau gigi lebih kuat dari tulang? Itu bukan mitos—itu fakta ilmiah! Bagian terluar gigi, yang disebut enamel, adalah zat paling keras di tubuh manusia. 💡 Kenapa enamel gigi begitu kuat? Namun…❗ Meski kuat, enamel bisa rusak jika: 🪥 Tips menjaga enamel: Gigi kamu keras, tapi bukan tak terkalahkan. Yuk, jaga kekuatannya…
-
CerdasSehat – Tahukah kamu? Mata manusia dirancang sangat luar biasa. Di balik sepasang bola mata itu, terdapat kemampuan mendeteksi hingga 10 juta warna berbeda! 🔬 Bagaimana bisa? 📌 Menariknya lagi: Jadi saat kamu menikmati senja, pelangi, atau karya seni penuh warna… ingatlah, itu semua adalah keajaiban mata manusia yang luar biasa!
-
CerdasSehat – Meski hanya 2% dari berat tubuh, otak manusia ternyata mengonsumsi 20% energi total tubuh. Kok bisa? 🔎 Kenapa otak butuh banyak energi? 📌 Fakta menarik lainnya: Jadi, jangan abaikan asupan bergizi. Karena otak kamu haus energi untuk tetap cerdas dan fokus setiap hari!
-
CerdasSehat – Masih banyak yang ragu dengan obat generik karena harganya murah. Tapi, tahukah kamu? Obat generik punya efektivitas yang sama dengan obat bermerek! 🔍 Apa itu obat generik?Obat generik adalah obat yang mengandung zat aktif yang sama dengan obat paten, tapi dijual dengan harga lebih terjangkau. 🏥 Kenapa bisa lebih murah? 💡 Penting diketahui:…
-
CerdasSehat – Antibiotik sering dianggap obat mujarab, padahal penggunaannya tidak boleh sembarangan. Salah-salah, bukan sembuh yang didapat, tapi malah resistensi antibiotik! 🔬 Apa itu resistensi antibiotik?Kondisi ketika bakteri menjadi kebal terhadap obat, sehingga infeksi jadi lebih sulit diobati. 🚫 Kesalahan umum yang sering terjadi: 💡 Tips Bijak: Antibiotik bukan permen! Gunakan dengan bijak untuk menjaga…