-
CerdasSehat – Jakarta, Agustus 2025 — Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengeluarkan peringatan terkait potensi peningkatan kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) selama musim kemarau. Meski identik dengan musim hujan, nyatanya genangan air di tempat terbuka saat kemarau juga menjadi sarang favorit nyamuk Aedes aegypti. 🧠 Kenapa DBD Bisa Naik Saat Kemarau? Banyak orang mengira nyamuk demam…
-
CerdasSehat – Tidur bukan cuma soal istirahat. Saat kamu tidur, tubuh bekerja keras memperbaiki sel-sel, termasuk menjaga sistem imun tetap optimal. Tapi bagaimana jika kamu sering begadang? 😴 Efek Buruk Kurang Tidur bagi Kekebalan Tubuh: 🛌 Tips Menjaga Kualitas Tidur: 💡 Jadi, jangan anggap remeh tidur malam. Itu bukan kemalasan, tapi investasi kesehatan!
-
CerdasSehat – Apakah kamu bekerja di depan komputer atau duduk berjam-jam setiap hari? Hati-hati, duduk terlalu lama bisa membawa dampak serius bagi tubuh. 😰 Risiko Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama: ✅ Apa yang Bisa Kamu Lakukan? 💡 Ingat, tubuh manusia diciptakan untuk bergerak, bukan duduk seharian.
-
CerdasSehat – Beberapa gejala ringan kadang kita anggap angin lalu, padahal bisa jadi pertanda awal penyakit serius. Yuk, kenali tanda-tandanya agar kamu bisa lebih waspada! ⚠️ Gejala Sepele yang Perlu Diperhatikan: 🧠 Kuncinya: Jangan Tunda Periksa! Kalau kamu mengalami gejala-gejala di atas, jangan tunggu parah. Konsultasikan ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat. 📌 Lebih baik…
-
CerdasSehat – Saat ke apotek, kamu mungkin pernah ditanya: “Mau obat generik atau yang bermerek?” Lalu kamu bingung, apa sih bedanya? 🧪 Obat Generik adalah obat yang mengandung zat aktif yang sama dengan obat bermerek, dan sudah tidak dilindungi paten. 🏷️ Obat Bermerek biasanya adalah obat original yang pertama dipasarkan, dengan nama dagang dan harga…
-
CerdasSehat – Pernahkah kamu merasa pilek atau batuk lalu langsung beli antibiotik di apotek? Hati-hati, penggunaan antibiotik tidak boleh sembarangan! 🦠 Apa itu antibiotik?Antibiotik adalah obat untuk mengatasi infeksi bakteri — bukan virus. Jadi, flu, pilek, dan sebagian besar batuk tidak perlu antibiotik. ⚠️ Bahaya konsumsi antibiotik sembarangan: 📌 Kapan kamu butuh antibiotik? 💬 Tips…
-
CerdHomeasSehat – Saat kamu membeli obat di apotek, kamu mungkin ditawari dua jenis: obat paten dan obat generik. Nah, apa sih bedanya? 🧪 Obat Generik adalah obat yang mengandung zat aktif yang sama dengan obat bermerek (paten), namun dijual tanpa nama dagang, dan biasanya jauh lebih murah. 🧬 Contoh: 💸 Kenapa obat generik lebih murah?…
-
CerdasSehat – Hipertensi sering dijuluki “silent killer” karena kerap tidak menunjukkan gejala yang jelas hingga menyebabkan komplikasi serius. 📌 Apa saja gejala yang mungkin muncul? 👩⚕️ Jika kamu mengalami satu atau beberapa gejala di atas, segera cek tekanan darah. Namun, hipertensi bisa juga terjadi tanpa gejala apa pun. 🔍 Tips menjaga tekanan darah tetap normal:…
-
CerdasSehat – Pemeriksaan kesehatan sering kali dianggap tidak perlu kalau kita merasa sehat. Padahal, banyak penyakit serius tidak menunjukkan gejala di tahap awal. 💡 Kenapa perlu cek rutin? 📌 Pemeriksaan yang umum dilakukan: 🧑⚕️ Idealnya, pemeriksaan dilakukan setahun sekali, atau lebih sering jika ada riwayat keluarga atau faktor risiko tertentu. Ingat, mencegah selalu lebih baik…
-
CerdasSehat – Banyak yang mengira bahwa saat tidur, tubuh—termasuk otak—ikut “dimatikan” dan beristirahat total. Tapi faktanya… otak justru tetap aktif, bahkan bisa lebih aktif daripada saat terjaga! 😴💡 🌀 Apa yang terjadi pada otak saat tidur? 🧽 Ibaratnya, otak sedang melakukan “bersih-bersih malam”, menyusun ulang ingatan, memperkuat koneksi antar neuron, dan membuang sampah-sampah yang mengganggu…